お茶のお稽古に行く途中にある、 小学校の桜が咲いた。 木の下で、小さな男の子が両手でおわんを作って、 風で落ちてくる花びらをキャッチしていて、 とってもかわいかった。 公園の、はなみずきも咲いていて、 夜になると白さが際立ってとてもきれい。

ヨガをずっとお休みしていたら、 背中も首もかたまってしまった。 呼吸も浅くなってきているし。。せめて、と思い、 アヌサラヨガのインヴォケーションのCDを聴いたら、 体の力がぬけて、精神的に解放された。 やっぱりヨガは続けなくちゃね。 先生にも会い…

わたなべ あや さん作、 アリス館発行の、赤ちゃん絵本、 『いーれーてー』が発売されました！私は今回、装丁で参加させて頂いています。 いーれーてー いーいーよー という言葉が繰り返され、 にこにこ、美味しそうな食べものたちが、 登場します。なんてか…

となりで、 丸くなって、 安心して眠っている あったかくて、 規則正しく呼吸している 小さい背中。 日なたの いい匂い。

さむくなったり、また少しあたたかくなったり、 少しずつ春が近づいていることを感じます。 時間が過ぎるのが早くて、本当にあっという間。 もっともっと、 自分の心の動き、体の状態に意識を向けて、 一日を大事に過ごそう、と思う。 人と関わっていくこと…